PhysioGolf travaille de trois façons : l'accompagnement individuel, la formation et l'intervention en groupe. Toutes partent de la même idée : mesurer pour comprendre, comprendre pour réguler, réguler pour performer.
Pour les joueurs professionnels et amateurs, et pour les jeunes golfeurs de 9 à 14 ans.
Le golfeur au premier départ et le dirigeant qui entre dans une négociation décisive partagent la même physiologie. Les mêmes outils permettent de le mesurer, de le comprendre et de le réguler.
Coacher avec les émotions : un module de 2 ou 3 jours pour les professionnels et enseignants de golf, qui complète de façon pratique le suivi de leurs joueurs.
Optimisation de la HRV : une formation complète, de l'apprentissage des techniques à leur application, suivie par plus de 350 professionnels de santé et de l'accompagnement.
Le chemin que suit chaque accompagnement, et le livre « 0,10 Hz » chapitre après chapitre.
La variabilité de la fréquence cardiaque, la mesure du matin et le profil mental.
La respiration autour de 0,10 Hz et la technique 3C : Cœur, Cadence, Chaleur.
La routine en trois zones du Cavalier et de l'Éléphant, et le Mode Process.
La pré-routine de tournoi, le jeu sans consigne technique, puis la récupération.
L'émotion n'est pas un défaut à supprimer. C'est le plus grand avantage évolutif de l'être humain et un rempart contre la standardisation. Les algorithmes travaillent sur des probabilités et des schémas prévisibles : si le sport de haut niveau était purement mécanique, les machines l'auraient déjà résolu.
Un coaching hyper-technologique qui voudrait faire de l'athlète un robot lui retirerait sa singularité et sa spontanéité, et le rendrait moins capable de s'adapter. La performance de haut niveau naît d'une intelligence émotionnelle renforcée, et d'une énergie émotionnelle canalisée vers l'action.
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